ムーンレイクゴルフクラブ市原コースにラウンドレッスンに行ってきました。ダフってしまう主な原因。

2023年6月10日（土）にムーンレイクゴルフクラブ市原コースさんにラウンドレッスンに行ってきました。

市原ICから5ｋｍ、10分と交通の便がいいゴルフ場で、綺麗なゴルフ場でした。練習場は状態がいい時には、芝から打てるようです。

ご参加された方のお1人は、まだゴルフを始めたばかりで、4月にラウンドレッスンにお越しいただいたときがコースデビューでした。今日がラウンド2回目でしたが、よくショットが当たっていてとても上達されていました。

しかしながら、たまにフェアウェイからダフっているときがありました。一般的にダフってしまう一番の原因は、右足に重心がある状態で打ってしまっていることです。右足に重心があると、クラブヘッドの最下点がボールよりも右になってしまいますので、当然ダフリやすくなります。

右足重心でインパクトしてしまう主な原因は
①バックスイングで右に動きすぎてしまう
②ダウンスイングで左に重心を載せられない
③ダウンスイングで右に重心がかかってしまう
の3点です。

動画で解説していますので、下記URLよりご覧ください。
https://youtube.com/shorts/d_9791FMdfw

①バックスイングで右に動きすぎてしまうと、切り返しで左足に重心を乗せずらくなりますので、バックスイングはその場で回転するようにして下さい。バックスイングで右足に重心を乗せようとしすぎてしまうと、右に動きすぎてしまいます。体の後ろ側(だいたい背骨）に軸をイメージして、その軸を中心に回転するだけで右足に重心がの乗りますが、右に平行移動してしまうと、右に動きすぎてしまいます。

②ダウンスイングでは、トップで右にある重心を左に移動させてください。トップの位置で回転するだけだと、右足重心でインパクトしてしまうことになってしまいます。ダウンスイングで左に重心を移動させてから、肩をダウンスイング方向に回転するようにして下さい。肩がダウンスイング方向に回転し始めるのが早いと、右足重心でインパクトする形となってしまいます。バックスイングはその場で回転するだけなのですが、切り返しでは少し左移動してから回転するようにしてください。

③バックスイング～トップで右に重心が乗らず、左に重心が乗ってしまうとその反動で、ダウンスイング～インパクトで右に重心がかかりやすくなりますので、バックスイングはその場で回転し、右足に重心を乗せるようにしてください。バックスイングで左肩を下げすぎてしまうと、軸が左に傾き、トップで左足に重心がかかり、ダウン～インパクトで右足に重心がかかりダフリやすくなります。