100切りプロジェクト

【#1】これから100切りに挑戦する3人の紹介です。

ベストスコアは107・106・97。「ドライバーが曲がってしまう」「ショットの安定性がない」「プレッシャーがかかるとチョロが出てしまう」という悩みと、「一度やめたが、子どもと一緒に恥ずかしくなくラウンドしたい」「上手な人とも気兼ねなく一緒にプレーできるレベルになりたい」という、それぞれの“100を切りたい理由”を紹介しています。

【#2】Sさんの課題

Sさんの課題は、789P38でいう「7」と「8」ドライバーとアイアンの精度。スイングでは、バックスイングでの起き上がりと、アウトサイドインの軌道が課題になっています。改善のポイントは3つ。バックスイングで左肩を下げること、右腰を引くこと、そして下半身リードでダウンスイングに入ることです。

【#3】開始から1週間。早くも変化が

Sさんのスイングに、早くも変化が出ました。課題だったバックスイングでの起き上がりが改善しています。いっぽうで、問題も起きました。1人は都合により1週間、もう1人は都合により2週間、練習ができないまま。果たして3ヶ月後、100は切れるのか。

【＃4】開始早々トラブル勃発！？

100切りプロジェクトがスタートしましたが、早くも開始早々に思わぬトラブルが発生しました。お一人は都合により1週間練習ができず、もうお一人は都合により2週間練習ができないという、まさかの出遅れスタートに…。

💡 それでも100切りへの挑戦はここから！

トラブルや出遅れはあったものの、100切りを目指す挑戦はここからが本番です。果たして3ヶ月後、本当に100を切ることはできるのか…！？今後の巻き返しに注目です！

【#5】重心位置が劇的に変化

ダウンスイングで左に重心が乗るようになり、だいぶ変化が出てきました。これまではダウンスイングからインパクトにかけて、なかなか重心が左に乗りませんでした。それが今回は、ダウンスイングの段階でしっかりと左に乗るようになり、かなり強い球が打てるようになっています。

左に重心が乗ると、ボールを上からしっかり捉えられるため、まずミート率が上がります。さらに、ハンドファーストでボールを打てるようになります。ハンドファーストで当たると適正なロフトでインパクトを迎えられ、力がきちんとボールに伝わるので、飛距離もしっかり出るようになります。また1歩100切りに近づきました。

ダウンスイングで左に重心が乗るようになり、スイングにだいぶ変化が出てきました！これまではダウンスイングからインパクトにかけて、なかなか重心が左に乗りきらない課題がありましたが…、今回はダウンスイングの段階でしっかりと左に乗るようになり、かなり強い球が打てるようになっています。

着実に100切りへまた1歩近づきました！ 今後の変化も楽しみです。

【＃7】ダフリやトップのミスが多かったが大きな変化！

以前は右足に重心が残ったままインパクトしていましたが、オンラインでのレッスンと練習を重ねることで、バックスイングでは右に動かずにその場で回転で切るようになりダウンスイングで左足にしっかりと重心が乗るようになりました。100切り達成に向けた挑戦は、まだまだ続いていきます。

【#9】アウトイン軌道が劇的に改善

切り返しからクラブが正しい位置に降りるようになり、スイング軌道が大きく変化しました。これまではクラブがアウトサイドから降りてきて強いアウトイン軌道になっており、スライスなどのミスが出やすくなっていました。それが今回は、切り返し以降にクラブが理想的な位置から降りるようになり、スイング軌道が大幅に改善されています。

軌道が安定すると球の捕まりが良くなり、スライスが減ることで飛距離アップも期待できるようになります。ショットの直進性が高まり、また1歩100切りに近づきました。

【#10】スウェーと重心の位置が劇的に変化

バックスイングでのスウェーが修正され、インパクトでしっかり左足に重心が乗るようになりました。これまでは右腰が外側に流れてしまい、インパクトでも体重が右に残りがちでした。それが今回は、バックスイングで軸が内側にしっかり収まり、ダウンスイングからインパクトにかけてしっかりと左に乗るフォームへと大きく変化しています。

アドレスや軸のブレがなくなると、スイング全体に安定感が生まれます。しっかり左足体重でインパクトを迎えられることで、ボールを正確に捉えられるようになり、ショットの精度が確実に向上します。また1歩100切りに近づきました。

実施後に追加

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