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いいスコアを出すための究極のゴルフメンタル術「自分を信じる力」

ゴルフの練習に励んでいる皆様、こんにちは。ティーチングプロの野山佳治です。日頃から打ちっぱなしでスイングを磨いているのに、いざコースに出ると「練習通りのショットが打てない」「スコアがまとまらない」と悩んでいませんか?特に100切りを目指す段...
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いいスコアを出すための番手選びの極意|距離以外の判断基準とは?

ゴルフのラウンド中、残り距離を見て「7番アイアンか、8番アイアンか……」と迷う場面は多いはずです。多くの方が「飛距離」だけでクラブを選びがちですが、実はそれだけではスコアはまとまりません。番手選びには「ミート率」「弾道の高さ」「ピンの位置」...
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ベストスコア更新の鍵は「最悪の状態」にある。うまくいかない時間帯を耐え抜き、スコアをまとめるためのメンタルマネジメント術

こんにちは。ティーチングプロの野山佳治です。日頃から、多くの方のゴルフレッスンやラウンドレッスンを担当させていただく中で、技術以上にスコアを左右すると痛感している要素があります。それは、「調子が悪い時間帯にどう振る舞うか」というメンタルマネ...
ラウンドレッスンレポート

コースで突然のダフりに悩む方へ|即効解決メソッドと100切りのための思考法

こんにちは。ティーチングプロの野山佳治です。2026年2月14日(土)にムーンレイクゴルフクラブ鶴舞コースさんにラウンドレッスンに行ってきました。14:56スタートでナイターでのレッスンだったのですが、とても暖かく、2月なのに全く寒くなくて...
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ゴルフ練習場での質が変わる!スコア直結の「球筋打ち分け」トレーニング法

「練習場では調子がいいのに、コースに出るとボロボロ……」 そんな経験はありませんか?実は、多くの方が練習場で陥っているのが「真っ直ぐな球を打つことだけ」に集中しすぎてしまうという罠です。こんにちは。ティーチングプロの野山佳治です。 私は普段...
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コースラウンド中に「自信」を即座に取り戻し100切り・ベストスコアを更新する具体策

ゴルフというスポーツにおいて、技術と同じか、あるいはそれ以上に重要なのが「メンタル」です。練習場ではあんなに良いショットが打てているのに、いざコースに出るとミスショットが続き、自信を失ってボロボロになってしまう……。そんな経験はありませんか...
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人に見られるとミスが出る?ゴルフで緊張を味方につけ上達を叶える「集中とルーティン」の極意

「練習場では良い球が打てるのに、コースで人に見られた瞬間に当たらなくなってしまう……」 「前の組が詰まっていて、見られていると思うとプレッシャーで体が動かない」ゴルフにおいて、このような悩みは非常に一般的です。特に100切りを目指す方や、コ...
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ゴルフの「感覚」を取り戻す究極のメソッド。上達のための実戦的ドリルと意識改革

ゴルフにおいて「感覚」は、スコアメイクを左右する非常に重要な要素です。しかし、どれだけ練習を重ねていても、「今日はクラブの重さを感じない」「フェースがどこを向いているか分からない」といった、感覚のズレが生じる日は必ずあります。特に冬場や早朝...
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練習しているのにスコアが良くならない?確実にす上達するための練習優先順位とマインドセット

「毎日練習場に通っているのに、コースに行くとスコアがまとまらない……」 「ショットの調子は悪くないはずなのに、なぜか100切りの壁が越えられない」ゴルフに真剣に取り組むほど、こうした壁にぶつかるものです。こんにちは、ティーチングプロの野山佳...
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ゴルフ上達を加速させる「自己信頼」。上達するために一番大事なマインドとは

ゴルフというスポーツは、非常に行儀が良く、論理的なスポーツです。しかし、どれだけ最新の理論を学び、高価なクラブを揃えても、なかなか100切りの壁を突破できない方がいらっしゃいます。一方で、少しのアドバイスで驚くほど急成長し、あっさりとベスト...